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नए साल के संकल्प (New Year Resolution) कुछ ऐसे हैं, जो हर साल हम सब लेते है, पर कुछ समय बीतने के बाद ही , दुर्भाग्य से, समय या उपयोगिताओं की कमी के कारण हमसे ये संकल्प (Resolution) टूट जाते हैं। वास्तव में, हमारे स्वास्थ्य को बढ़ाने के लिए ये संकल्प आवश्यक है, जो आने वाले नए साल के लिए आपको स्वस्थ रखेगा ।  तो आइये हम जानते कुछ ऐसे स्वस्थ आहार टिप्स के बारे में  ।





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